今日は少し早くプールからあがれて夕食作り

イタリアの女性に人気食パスタですが

それがパスタを使わない方がおおく

パスタはカロリーが高いので　その代用に糸こんにゃくが人気なのです。

糸こんにゃくは沢山　食べてもカロリーが少なく　おまけに繊維がおおくとれて腹もちがいいのです。

作り方もシンプルで・・・・美味しい！

パスタを食べると胃がもたれる感じがありますが。これはいくら食べてもスッキリした感じがします。嫁さんも「これはいいね。」しばらく　我が家のブームになりそう