今日は　昼からは冬の稲妻と雨でした。

夜になり少し冷えてきました

１１月も終わります

明日から１２月のです。

今年も残り１ヶ月・・今年は　コロナの対策が進んで九州もゼロ感染が増えてきました　しかしながら　南アフリカから

新たなコロナが・・・・日本でも成田空港で１名の感染者が出ました

ワクチン接種が３回目と流れが出来る中でのニュースでした。

年末年始の人の異動が心配です

まずは　手洗い・マスク・喚起ですね

私も来年度に向けての体力トレーニングで　ランニングと筋トレの日々が続きます。

毎年の体力トレーニングが基本です。

これも仕事の一つ・・・

１２月２７日まで　ぶっ飛ばす日々です。

明日は　かすやプール　講座　福岡市内と忙しい日です。

寒さに負けないで　頑張ります